وخز الإصبع
هذه هي الطريقة التي يمكنك بها معرفة مستوى السكر في الدم لديك في تلك اللحظة من الزمن.إنها لقطة.
سيوضح لك فريق الرعاية الصحية الخاص بك كيفية إجراء الاختبار ومن المهم أن يتم تعليمك كيفية القيام بذلك بشكل صحيح - وإلا فقد تحصل على نتائج خاطئة.
بالنسبة لبعض الأشخاص، لا يمثل اختبار وخز الإصبع مشكلة، وسرعان ما يصبح جزءًا من روتينهم الطبيعي.بالنسبة للآخرين، يمكن أن تكون تجربة مرهقة، وهذا أمر مفهوم تمامًا.إن معرفة كل الحقائق والتحدث مع الآخرين يمكن أن يساعد - اتصل بناخط المساعدةأو الدردشة مع الآخرين المصابين بالسكري على موقعنامنتدى على الانترنت.لقد مروا بذلك أيضًا وسيتفهمون مخاوفك.
ستحتاج إلى هذه الأشياء لإجراء الاختبار:
- a مقياس السكر فى الدم
- جهاز وخز الإصبع
- بعض شرائط الاختبار
- لانسيت (إبرة قصيرة جدًا ودقيقة)
- سلة الأدوات الحادة، حتى تتمكن من رمي الإبر بأمان.
إذا كنت تفتقد أحد هذه الأشياء، فتحدث إلى فريق الرعاية الصحية الخاص بك.
أجهزة قياس السكرتحتاج فقط إلى قطرة دم.العدادات صغيرة بما يكفي للسفر أو وضعها في المحفظة.يمكنك استخدام واحدة في أي مكان.
يأتي كل جهاز مع دليل التعليمات.وعادةً ما يقوم مقدم الرعاية الصحية بمراجعة جهاز قياس السكر الجديد معك أيضًا.قد يكون هذاطبيب الغدد الصماءأو أمربي السكري المعتمد(CDE)، وهو متخصص يمكنه أيضًا المساعدة في تطوير خطة رعاية فردية، وإنشاء خطط وجبات، والإجابة على الأسئلة حول إدارة مرضك، والمزيد.
هذه تعليمات عامة وقد لا تكون دقيقة لجميع نماذج أجهزة قياس السكر.على سبيل المثال، في حين أن الأصابع هي المواقع الأكثر استخدامًا، فإن بعض أجهزة قياس السكر تسمح لك باستخدام فخذك أو ساعدك أو الجزء اللحمي من يدك.تحقق من الدليل الخاص بك قبل استخدام الجهاز.
قبل ان تبدا
- قم بإعداد ما تحتاجه واغتسل قبل سحب الدم:
- حدد الإمدادات الخاصة بك
- اغسل يديك أو نظفهما بضمادة الكحول.يساعد ذلك على منع العدوى وإزالة بقايا الطعام التي قد تغير نتائجك.
- السماح للجلد حتى يجف تماما.يمكن للرطوبة أن تخفف عينة الدم المأخوذة من الإصبع.لا تنفخي على بشرتك لتجفيفها، لأن ذلك قد يؤدي إلى دخول الجراثيم.
الحصول على العينة واختبارها
- هذه العملية سريعة، لكن القيام بها بشكل صحيح سيساعدك على تجنب الاضطرار إلى إعادة ضبط نفسك.
- قم بتشغيل جهاز قياس السكر.ويتم ذلك عادة عن طريق إدخال شريط الاختبار.ستخبرك شاشة قياس السكر بالوقت المناسب لوضع الدم على الشريط.
- استخدم جهاز الوخز لثقب جانب إصبعك بجوار الظفر (أو أي مكان آخر موصى به).هذا يؤلم أقل من وخز أصابعك.
- اضغط على إصبعك حتى ينتج قطرة ذات حجم كافٍ.
- ضع قطرة الدم على الشريط.
- امسحي إصبعك بضمادة تحضير الكحول لوقف النزيف.
- انتظر بضع لحظات حتى يصدر جهاز قياس السكر القراءة.
- إذا كنت تواجه صعوبة في كثير من الأحيان في الحصول على عينة دم جيدة، فقم بتدفئة يديك بالماء الجاري أو عن طريق فركهما معًا بخفة.تأكد من أنها جافة مرة أخرى قبل أن تلتصق بنفسك.
تسجيل النتائج الخاصة بك
إن الاحتفاظ بسجل لنتائجك يجعل من السهل عليك وعلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك وضع خطة علاجية.
يمكنك القيام بذلك على الورق، لكن تطبيقات الهواتف الذكية التي تتزامن مع أجهزة قياس السكر تجعل هذا الأمر سهلاً للغاية.حتى أن بعض الأجهزة تسجل القراءات على الشاشات نفسها.
اتبع أوامر طبيبك بشأن ما يجب فعله بناءً على قراءة نسبة السكر في الدم.قد يشمل ذلك استخدام الأنسولين لخفض مستواك أو تناول الكربوهيدرات لرفعه.
وقت النشر: 05-05-2022